విభిన్నమైన పాత్రలతో దేశవ్యాప్త ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంటున్న తార విద్యాబాలన్. ఈ  కేరళ కుట్టి పాటించే ఆహార ప్రణాళిక ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

 

ఉదయం: గోధుమగడ్డి పొడి, ఉసిరి రసం కలిపిన వెజిటబుల్‌ జ్యూస్‌

అల్పాహారం : ఒక విజిటబుల్ శాండ్‌విచ్‌, కప్పు మసాలా టీ.

మధ్యాహ్న భోజనానికి ముందు:  ఒక ఆపిల్‌ లేదంటే నారింజ పండు

లంచ్ :  రెండు చపాతీలు, ఒక కప్పు పచ్చి కూరగాయ ముక్కలు

చిరుతిండి : రెండు ఎగ్‌ వైట్స్‌, కప్పు మసాలా టీ

డిన్నర్  :   కప్పు రైస్‌, కప్పు పప్పు, ఒక సలాడ్‌.



Recent Stories







bpositivetelugu

మేలైన ఆరోగ్యానికి ఈ యాప్స్‌ వాడాల్సిందే ..!

ఇప్పటి రోజుల్లో ఎవరిచేతిలో చూసినా స్మార్ట్ ఫోన్ కనిపిస్తోంది. దీంతో పలు అవసరాలకు పనికొచ్చే యాప్స్ వినియోగం 

MORE
bpositivetelugu

మోక్షదాయని.. ముక్కోటి ఏకాదశి

తిథులలో ఏకాదశి ఎంతోవిశిష్టమైనది. శివకేశవులిద్దరికీ ఇష్టమైన ఈ తిథినాడు పగటి ఉపవాసంతో దైవారాధన, రాత్రి భగవన్నామ

MORE