అరటితో ఆరోగ్యం
పండుగల వేళ ఇంట్లో చేసే నైవేద్యాలు, పిండివంటల్లో ఎక్కువగా బెల్లాన్ని వాడటం తెలిసిందే. ఇప్పటికీ గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో&nb
రోజుకో ఆపిల్ తినేవారు వైద్యుడి దగ్గరికి వెళ్ళాల్సిన అవసరం ఉండదని పెద్దలు చెబుతుంటారు. రష్యాలో పుట్టిన ఆపిల్
మాంసాహారులలో నాటుకోడి పులుసును ఇష్టపడని వారుండరు. మిగిలిన సీజన్లలో కంటే ఈ వర్షాకాలంలో దీన్ని రుచిచూడటం
దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ముఖ్యంగా మహిళల్లో కనిపించే రక్తహీనత సమస్య నివారణకు దానిమ్మ రసం
సగ్గుబియ్యం అనగానే ముందుగా పండగనాడు చేసే పరమాన్నం గుర్తొస్తుంది. కానీ సగ్గుబియ్యంతో పలు చిరుతిళ్ళు చేసుకోవచ్చని 
వాసన కారణంగా చాలామంది క్యాబేజీని ఇష్టపడరు. క్యాబేజీ ఒక ఆకుకూర అనికూడా చాలామందికి తెలియదు. దీనిలోని విలువైన
కమ్మని రుచి, బోలెడన్ని పోషకాల సమాహారమే సపోటా. తేలిగ్గా జీర్ణమవడమే గాక తగినంత శక్తిని అందిస్త
ఎందరో వీరుల త్యాగం, మరెందరో మహానుభావుల స్వప్నం.. నేటి మన స్వతంత్రం.
మన సంస్కృతిలో గురువుకు ఎంతో విశిష్ఠమైన స్థానం ఉంది. ఇతర దేశాలకు భిన్నంగా మన దేశంలో గురువు కేవలం అధ్యాపకుడు